エッセンシャルオイルのブレンドのポイント

落ち込んだ時、元気が出ない時など、何となく気分がふさいでしまうことは誰でもあることでしょう。そんな時、エッセンシャルオイルを使って、気分転換をしてみてはいかがでしょうか。
エッセンシャルオイルはたくさんの種類があり、どれを選んでよいか迷ってしまいそうです。まずは自分の好きな香りや、自分に合った使用方法や効能の精油を選び、さらにその精油にブレンドしやすい精油を加えてみても良いでしょう。

 
たくさんある精油の中でも、マジョラムの精油は温かみのあるスパイシーな甘い香りで、たくさんの効能があるため、用途が広い優れた精油です。マジョラムは心に対しても温かみを与える効能があり、落ち込んでしまった心を温かく包んでくれそうです。そんなマジョラムと相性の良いオレンジ・スイートを加えて、アロマバスで和んでみてはいかがでしょうか。

 

相乗効果があるうえに、大変香りも良いものになり、心身共に温められます。オレンジ・スイートは作用が穏やかで、子供でも使用が出来る優しい精油で、心に安らぎを与えてくれる心強い精油なのです。また、ラベンダーもマジョラムと良く調和します。ラベンダーは万能精油とされ、優しい精油でありながら、広い用途で使われる頼もしい精油です。就寝前の寝室やアロマバスにはとてもお勧めの精油なのです。

 
これらの精油をうまく組み合わせて、ご自分のオリジナルオイルを作って、リラックスタイムを充実させてみてはいかがでしょうか。