使用上の注意点

 

 

香辛料や精油として「マジョラム」があります。ギリシャ語で「森の喜び」と言われ、良く香る葉で甘さの中にすっきりとした清々しさがあるのが特徴です。香辛料にはソーセージやシチュー等、肉料理に用いられる事が多く、見え隠れする香りが料理の味を引き立たせてくれます。

 

 

精油としての効能は鎮静、孤独や寂寥感を軽減、血行促進や血圧低下、筋肉痛や頭痛の緩和、深いリラクゼーションの効果で深い睡眠の導入にも適しています。
この「マジョラム」を使用するにあたっては睡眠を促進する効果がある為、集中力が欠ける事があります。何かに取り組みたい場合、特に車の運転をする前の使用は危険性をともなうので避けた方がいいでしょう。

 

車の運転後やスポーツ後と何かに集中した後に使用する場合はリラックス効果と疲労感を取り除く効果があるので、効果がより感じれるでしょう。

 
過度に使用すると頭痛や吐き気を伴うことがあります。女性においては妊娠初期は通経作用の効能がある為危険です。使用は避けた方が良いでしょう。また血圧を下げる効能がある為、低血圧の方の使用も避けましょう。肌が弱い方は強い刺激を感じる場合がある為、使用量を守って使うように注意が必要です。